تم تولد دخترانه لیتل پانی

متن مرتبط با «تم تولد دخترانه لیتل پانی» در سایت بارانی نوشته شده است

اينستاگرام يک سرويس شبکه اجتماعي اشتراک‌گذاري عکس و ويديو

اينستاگرام يک سرويس شبکه اجتماعي اشتراک‌گذاري عکس و ويديو آمريکايي است که در سال 2010 توسط کوين سيستروم و مايک کريگر تأسيس شد و بعداً توسط فيس‌بوک خريداري شد. اين برنامه به کاربران اجازه مي‌دهد تا رسانه‌هايي را آپلود کنند که مي‌توانند با فيلترها ويرايش شوند و با هشتگ و هشتگ سازماندهي شوند. برچسب گذاري جغرافيايي پست ها را مي توان به صورت عمومي يا با دنبال کنندگان از قبل تاييد شده به اشتراک گذاشت.کاربران مي‌توانند محتواي کاربران ديگر را بر اساس برچسب و مکان مرور کنند، محتواي پرطرفدار، مانند عکس‌ها را مشاهده کنند، و ساير کاربران را دنبال کنند تا محتواي خود را به فيد شخصي اضافه کنند. اينستاگرام در ابتدا با اجازه دادن به محتوا فقط در يک مربع (1: 1) نسبت تصوير 640 پيکسل براي مطابقت با عرض صفحه نمايش آيفون در آن زمان، متمايز شد. در سال 2015، اين محدوديت با افزايش به 1080 پيکسل کاهش يافت. همچنين ويژگي‌هاي پيام‌رساني، امکان گنجاندن چندين تصوير يا ويديو در يک پست واحد، و ويژگي Stories - مشابه رقيب اصلي خود Snapchat - را اضافه کرد که به کاربران اجازه مي‌داد محتواي خود را در يک فيد متوالي پست کنند و هر پست براي ديگران قابل دسترسي باشد. 24 ساعت. از ژانويه 2019، روزانه 500 ميليون نفر از Stories استفاده مي کنند.اينستاگرام که در ابتدا براي iOS در اکتبر 2010 راه اندازي شد، به سرعت محبوبيت پيدا کرد، با يک ميليون کاربر ثبت نام شده در دو ماه، 10 ميليون کاربر در سال، و 1 ميليارد کاربر تا ژوئن 2018. [11] در آوريل 2012، فيس بوک شرکت. اين سرويس را به مبلغ تقريبي 1 ميليارد دلار به صورت نقد و سهام به دست آورد. نسخه اندرويد در آوريل 2012 منتشر شد و به دنبال آن يک رابط دسکتاپ با ويژگي محدود در نوامبر 2012، يک برنامه Fire OS در ژوئن 2014 و يک برنامه براي ويندوز 10 در اکتبر 2016 منتشر شد. تا اکتبر 2015، بيش از 40 ميليارد عکس منتشر شده است. آپلود شد. اگرچه اينستاگرام اغلب به دليل موفقيت و نفوذش مورد تحسين قرار مي گيرد، اما به دليل تأثير منفي بر سلامت روان نوجوانان، تغيير خط مشي و رابط کاربري آن، سانسور ادعايي آن، و محتواي غيرقانوني و نامناسب بارگذاري شده توسط کاربران نيز مورد انتقاد قرار گرفته است. چندي پيش اينستاگرام به طور رسمي قابليتي را , ...ادامه مطلب

اينستاگرام يک سرويس شبکه اجتماعي اشتراک‌گذاري عکس و ويديو

دسترسي به تمام ارشيو سريال هاي نتفليکس

دسترسي به تمام ارشيو سريال هاي نتفليکساز سريال اسکوييد گيم تا ماني هيست همه سريال هاي معروف دنيا فقط با نتفليکس.در سايت اکانت ايران ميتوانيد اشتراک پريميوم نتفليکس رو تهيه کنيد و تمام تعطيلات پيش رو را سريال هاي معروف دنيا را تماشا کنيد .نتفليکس چيست ؟شايد بارها در طول روز در دنياي مجازي يا در گفتار عاشقان و دنبال کنندگان فيلم نامي از نتفليکس را شنيده باشيد. نت فليکس در حقيقت يک شبکه و شرکت پشتيباني از محصولات رسانه اي و فيلم است که در سال ???? در آمريکا بنيان گذاري شد. اين شرکت در حال حاضر حدود ?? درصد از کاربران خود را از ايالات متحده دارد. اين شرکت در اولين فاز حرکت خود به سمت رشد، اقدام به کرايه دي وي دي از فيلم هاي مختلف نمود. بعد از آن شروع به توليد محصولات و فيلم هاي مختلف نمود و در نهايت، پاي خود را به کشور هاي مختلف باز کرددر حال حاضر نتفليکس در بيش از ??? کشور دنيا، مجري فعاليت هاي رسانه اي است. نتفليکس در ايران ؟داشتن نتفليکس در ايران کمي مشکل است چون طبيعتا بايد اشتراک پريميوم ان را خريداري کنيد و براي انکه ما در ايران هستيم خريد ان کمي دشوار است ،اما ما يعني فروشگاه اکانت ايران اين امکان رو براي شما فراهم کرديم که به راحتي و با هزينه اي کم اشتراک پريميوم نتفليکس رو براي شما خريدي اسان کنيم . بهترين سريال هاي کره اي نتفليکس ، سريال کره اي Netflix چي ببينم ؟سريال هاي کره اي هميشه طرفداران خاص خود را داشته و دارند. در اين جستار به بهترين سريال هاي کره اي نتفليکس خواهيم پرداخت. با ما باشيد.بسيار پيش تر از آن که فيلم انگل در يک سال همه جوايز مهم سينمايي را درو کند و مورد تحسين شناخته شده ترين افراد دنياي هنر هفتم قرار بگيرد، فرهنگ و هنر اين کشور کوچک شرق آسيايي، مرزهاي بين المللي را درنورديده بود.1: سريال voice2:سريال save me 3:سريال extracurricular4:سريال bad guys:vile city نتيجه گيري :اکانت ايران به راحتي براي شما اين امکان رو فراهم کردذه که با هزينه اي کم اشتراک نتفليکس داشته باشين و به راحتي با زيرنويس فارسي بتونيد به سريال هاي نتفليکس دسترسي داشته باشين , ...ادامه مطلب

چگونه تصوير برداري در نور کم، سيستم هاي امنيتي را بهبود مي دهد

چگونه تصوير برداري در نور کم، سيستم هاي امنيتي را بهبود مي دهد !نتايج يک تحقيق نشان مي دهد که بيش از 70% از جنايت ها و حوادث در شب و فضاي تاريک رخ مي دهد . اطلاعات مهم مظنونان از جمله ويژگي هاي ظاهري ، قد ، پوشش ، وسيله نقليه ، شماره پلاک ، رنگ و نوع خودرو و مواردي شبيه به اين ، اهميت بالايي جهت شناسايي افراد ايفا مي کند . با اين همه ، دوربين مداربسته معمولي توان ارائه جزئيات در محيط هاي تاريک را ندارند و از اين رو تصاوير اين دوربين ها ، ارزش چنداني ندارد . مادون قرمز – IR وضوح هتصوير را در شب ،تا ميزان قابل توجهي بهبود مي بخشد اما تصوير رنگي ، کيفيتي است که هيچ جايگزيني ندارد .با توجه به اهميت ارائه تصاوير رنگي از صحنه هاي مختلف در شب و روز ، توليد کنندگان مطرح دنيا در حوزه مدار بسته و در راس آنها ،شرکت هايک ويژن به دنبال ارائه طيف جديدي از محصولات مدار بسته بود که توان ارائه تصاوير رنگي حتي در شب را داشته باشد .در اين صورت هيچ نکته اي از ديد پنهان نمي ماند و کاربران مي توانستند با خيالي آسوده هر حادثه اي را بررسي نمايند .بيشتر بخوانيد: تي وي تي پکيج دوربين مداربسته مشکل چگونه حل مي شود ؟هايک ويژن به عنوان يک شرکت پيشرو در حوزه مدار بسته ،سابقه سالهاي متمادي تحقيق و تلاش در حوزه پردازش تصوير در محيط هاي کم نور و تاريک داشته است .اين تلاش ها در سال 2013 با ارائه دوربين هاي مجهز به تکنولوژي Dark Fighter به نتيجه رسيد .اين دوربين هاي هايک ويژن با استفاده از سنسور هاي بزرگتر و دريچه ديافراگم بازتر ، مي توانستند تصاوير با کيفيت بيشتري ارائه کنند .چهار سال بعد هايک ويژن سري DarkFighterX را با استفاده از فناوري نوآورانه و استفاده از دو سنسور مجزا رونمايي نمود .دوربين هاي سري DarkFighterX بر اساس عملکرد چشم انسان عمل مي کند ، اين سري از دو سنسور مجزا استفاده مي کند که يکي براي تصوير برداري در تاريکي با استفاده از سنسور IR ، تصاوير با وضوح و جزئيات بيشتري توليد مي کند و ديگري با استفاده از نور مرئي ( در زمان وجود نور ) تصاوير رنگي با کيفيت بسيار بالايي ارائه مي کند . ترکيب اين دو تصوير توسط سيستم مرکزي دوربين هوشمند هايک ويژن ،, ...ادامه مطلب

مزايا و ويژگي هاي خريد آپارتمان در استانبول

مزايا و ويژگي هاي خريد آپارتمان در استانبول همان طور که مي‌دانيد کشور ترکيه يکي از کشورهايي است که با ايران داراي مرز زميني بوده و اين ويژگي باعث شده است تا سالانه تعداد زيادي از ايرانيان براي گردش و يا حتي مهاجرت به ترکيه سفر کنند. استانبول يکي از جذاب ترين و حتي پر بازديد ترين شهر‌هاي کشور ترکيه مي‌باشد که ايرانيان زيادي در آن زندگي و يا کار مي‌کنند. در واقع يکي از راه‌هاي سرمايه گذاري در اين کشور خريد آپارتمان در استانبول مي‌باشد. همچنين به دليل افزايش ميزان ارز نيز يکي از راه‌هاي سرمايه گذاري، خريد ملک در کشور‌هاي خارجي مي‌باشد که البته از مزاياي زيادي هم برخوردار است. شايد درست باشد که بيان کنيم، استانبول راهي براي سرمايه گذاري سودآور در املاک و مستغلات است. در بسياري از مواقع، مشتريان بين المللي، هنگام خريد ملک در استانبول با مسائل عمده اي روبرو مي شوند. اما با دريافت مشاوره هاي لازم در اين خصوص، مي توان به يک خريد مناسب و سرمايه گذاري هيجان انگيز دست يافت. از سال 2012 دولت ترکيه، هدف خود را به صورت گسترده در سرمايه گذاري املاک و مستغلات قرار داده است. اين پتانسيل براي رشد بخش املاک و مستغلات ترکيه توجه سرمايه گذاران خارجي را براي خريد ملک جلب کرده است. اصلاحات اخير قانونگذاري، سرمايه گذاري در املاک و مستغلات در ترکيه را آسان و سودآورتر کرده است. اصلاحاتي مانند ثبت زمين، قانون رهن و بازنگري قوانين مالياتي براي بهبود رقابت در بخش املاک و مستغلات ترکيه طراحي شده است تا بسياري را جذب سرمايه گذاري و دريافت پاسپورت ترکيه کند. نظرسنجي ها نشان مي دهد که علاقه جهاني به بخش املاک و مستغلات ترکيه افزايش يافته است و املاک استانبول به عنوان جذاب ترين بازار سرمايه گذاري در اروپا مطرح شده است که توانسته است سرمايه زيادي را جذب نمايد. خريد آپارتمان در استانبول نکات مهم پيش از خريد آپارتمان در استانبول اگر قصد خريد ملک در استانبول را داريد، لازم است پيش از هر اقدامي در اين خصوص تحقيق کامل را داشته باشيد. به طور معمول بيشتر شهروندان خارجي مجاز به خريد ملک در استانبول هستند، با اين حال اگر سوء پيشينه داريد، عاقلانه است که قبل از تصميم گيري براي خريد خانه در استانبول ، با کنسولگري خود يا وکلاي خُبره مشورت کنيد. هنگامي که تصميم گرفتيد به دنبال چه نوع آپارتماني ,مزایا,و,ویژگی,های,خرید,آپارتمان,در,استانبول ...ادامه مطلب

دانلود نرم افزار شبکه ي اجتماعي ويسگون

دانلود نرم افزار شبکه ي اجتماعي ويسگون شبکه ي اجتماعي ويسگون يکي از راه هاي به اشتراک گذاري عکس ها مي باشد که شما مي توانيد با عضويت در ان عکس ها خود را در انجا منشتر کنيد , در عکس هاي ديگران نظر بگذاريد , در گروه ها عضو شويد و بسياري از کار هاي ديگر , که هم اکنون شما مي توانيد با مراجعه به ادامه ي مطلب , نسخه ي جديد ان را براي گوشي اندرويد خود دانلود و استفاده نماييد. طريقه ي کار با نرم افزار ويسگون در سايت قرار داده شد. اموزش کار با ويسگون ويژگي ها : امکان لايک کردن عکس ها امکان نظر گذاشتن براي عکس هاي منتشر يافته امکان گذاشتن توضيح براي عکس هاي به اشتراک گذاري شده امکان حذف عکس ها اختصاصي سازي پروفايل شما داشتن بخش دنبال کنندگان و دنبال شوندگان و نمايش تعداد لايک ها امکان دسته بندي عکس هاي خود و بسياري از امکان ديگر که هنگام کار با اين نرم افزار مواجه خواهيد شد. دانلود : Wisgoon نسخه : 5.3.0 حجم : 4.0mb ,دانلود,نرم,افزار,شبکه,ی,اجتماعی,ویسگون ...ادامه مطلب

انواع حفاظ آکاردئوني محافظ درب ساختمان

انواع حفاظ آکاردئوني محافظ درب ساختمان گروه صنعتي حفاظ سازه توليد کننده انواع حفاظ درب آپارتمان و ساختماني با در نظر گرفتن بر اينکه بهترين خدمات ساختماني را به شما عزيزان ارائه دهد حفاظ آکاردئوني به شرح زير به شما عزيزان ارائه مي دهد. حفاظ آکاردئوني سه گل ساده حفاظ آکاردئوني چهار گل حفاظ آکاردئوني پنج گل حفاظ آکاردئوني سلطنتي تسمه نقشدار حفاظ آکاردئوني پيچي (شکلاتي) گروه صنعتي حفاظ سازه توليد کننده انواع حفاظ براي ديوار و درب ويلايي بهترين و کامل ترين نوع نرده براي ديوار را ارائه مي دهد. شماره تماس 09123649705 با حفاظ فلزي آکاردئوني آشنا شويد! امروزه انواع مختلفي از درب ها در مکان هاي مختلف مورد استفاده قرار مي گيرند. حفاظ فلزي آکاردئوني اما به نوعي براي حفاظت از درب هاي ساختماني و همچنين آپارتماني مورد استفاده است. شما ميتوانيد همچنين در انباري ها و مغازه ها از اين نوع درب ها استفاده کنيد تا ميزان حفاظت را افزايش دهيد. به طور کلي مي توان گفت که اين نوع درب ها از تسمه هاي فلزي تشکيل شده اند که به وسيله يک سري پيم هاي فلزي به همديگر متصل خواهند شد و در يک قاب فلزي قرار مي گيرند که آن ها را به صورت ريلي حرکت مي دهد. آشنايي با حفاظ فلزي آکاردئوني اگر شما هم ميخواهيد از اين نوع درب ها استفاده کنيد بهترين راه اين است که تماما با آن ها آشنا شويد. درب هاي آکاردئوني در واقع کمترين ميزان فضا را از راه پله شما اشغال خواهند کرد و به همين دليل هم گفته مي شود که براي عبور و مرور مزاحمتي نخواهند داشت. شما ميتوانيد انواع مختلفي از اين درب ها را مورد استفاده قرار دهيد که البته متداول ترين نوع آن ها درب هاي آکاردئوني سه لوزي و يا سه گل هستند که معمولا امنيت خانه شما را تا 90 درصد تضمين مي کنند و به همين علت هم استفاده از آن ها نسبت به سايرين رايج تر است. امروزه در بيشتر مکان ها براي اينکه بتوانيد امنيت را ايجاد کنيد نيازمند نرده هستيد و در اين بين مي توان گفت که براي درب ها مورد استفاده ترين نوع نرده ها همين درب هاي آکاردئوني هستند. بيشتر افرادي که در اين زمينه فعاليت مي کنند براي درب ها قفل هايي را نيز در نظر ميگيرند که شما ميتوانيد با تعداد حلقه هاي بيشتر از آن ها استفاده کنيد. شرايط حفاظ فلزي آکاردئوني استاندارد چيست؟ اين نوع درب ها هم مانند تمامي مصالح و بخش هاي د,انواع,حفاظ,آکاردئونی,محافظ,درب,ساختمان ...ادامه مطلب

آشنايي با حفاظ آهني درب آپارتمان

آشنايي با حفاظ آهني درب آپارتمان حفاظ آهني درب آپارتمان امروزه استفاده از حفاظ هاي مختلف به عنوان يکي از اجزاي اصلي در ايجاد امنيت براي خانه و ساختمان شما به حساب مي آيد. حفاظ آکاردئوني يکي از انواع حفاظ هايي است که به صورت مشبک ساخته مي شود که عمدتا لوزي و و از جنس آهن هستند. اين نوع حفاظ ها معمولا به عنوان يک درب ضد سرقت استفاده مي شوند. و باعث مي شوند که شما بتوانيد حتي زماني هايي که در منزل حضور نداريد امنيت را تا حد زيادي ايجاد کنيد.حفاظ آکاردئوني در واقع يک حائل امنيتي و يک جدا کننده است. که براي جلوگيري از به هدر رفت فضا مورد استفاده قرار مي گيرد. اين نوع حفاظ ها معمولا به شما اجازه مي دهند که از به هدر رفت فضا نيز جلوگيري کنيد. و همچنين ايجاد مزاحمت را نيز در مکان هايي مانند درب هاي ورودي و پاساژ ها کاهش مي دهد. حفاظ آکاردئوني عموما از جنس فلزات و آهن است و به همين دليل هم ميتواند يکي از مهم ترين بخش ها در حفظ امنيت باشد. توليد حفاظ آهني درب آپارتمان درب هايي که به عنوان حفاظ آکاردئوني توليد مي شوند معمولا داراي انواع مختلفي هستند. و توسط شرکت هاي مختلف توليد مي شوند. اين نوع درب ها معمولا با جوش هاي مخصوصي به هم متصل مي شوند تا بتوانند امنيت را به خوبي ايجاد کنند. شما همچنين امکان نصب يک يا چندين قفل را نيز خواهد داشت. در بسياري از موارد، اين نوع درب ها براي منازلي که درب هاي ضد سرقت دارند نيز مناسب است. چرا که اغلب ديده مي شود که اين نوع درب ها نيز توسط سارقين شکسته مي شود. و آن ها مي توانند به آساني وارد خانه شما شوند. حفاظ آکاردئوني آهني آپارتمان درب آکاردئوني اما در طرح هاي گوناگوني موجود است که از جمله آنها ميتوان به دوگل لوزي، سه گل، .پروانه اي و همچنين چهارگل و کلاسيک اشاره کرد. دقت داشته باشيد که در بين تمامي انواع اما مناسب ترين نوع طرح، سه گل است. که امنيت آن تضمين شده خواهد بود و شما ميتوانيد با خيال راحت از آن استفاده کنيد. در موارد ديگر، طرح ها ميتواند بسته به سليقه شما متفاوت باشد و آنچه که ميخواهيد را بايد از فروشنده درخواست کنيد.حفاظ آکاردئوني اما با رنگ هاي الکترواستاتيک کوره اي رنگ آميزي مي شوند. که بهترين از نظر کيفيت، پوشانندگي و همچنين ماندگاري است. شايد تصور کنيد که رنگ حفاظ آکاردئوني تنها به مشکي م,آشنایی,با,حفاظ,آهنی,درب,آپارتمان ...ادامه مطلب

پاورپوینت فصل هفتم کتاب مبانی اقتصاد سنجی گجراتی ترجمه ابریشمی با موضوع تحلیل رگرسیونی چند متغیره (مرکب): مسأله تخمین

پاورپوینت فصل هفتم کتاب مبانی اقتصاد سنجی گجراتی ترجمه ابریشمی با موضوع تحلیل رگرسیونی چند متغیره (مرکب): مسأله تخمین پاورپوینت فصل هفتم کتاب مبانی اقتصاد سنجی گجراتی ترجمه ابریشمی با موضوع تحلیل رگرسیونی چند متغیره (مرکب): مسأله تخمین دسته: اقتصادبازدید: 15 بارفرمت فایل: pptحجم فایل: 939 کیلوبایتتعداد صفحات فایل: 35 دانلود پاورپوینت تحلیل رگرسیونی چند متغیره ( مرکب ) مسأله تخمین ( فصل هفتم کتاب مبانی اقتصاد سنجی گجراتی ترجمه دکترحمید ابریشمی)، در قالب ppt و در 35 اسلاید، قابل ویرایش، شامل مقدمه، مدل سه متغیره (نمادها و فروض)، تفسیر معادله رگرسیونی چند متغیره (مركب)، تخمین OLS و ML از ضرایب جزئی رگرسیون، واریانس و خطاهای معیار تخمین مدلهای OLS قیمت فایل فقط 13,200 تومان دانلود پاورپوینت فصل هفتم کتاب مبانی اقتصاد سنجی گجراتی ترجمه ابریشمی با موضوع تحلیل رگرسیونی چند متغیره ( مرکب ): مسأله تخمین، در قالب ppt و در 35 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: مقدمه مدل سه متغیره (نمادها و فروض) تفسیر معادله رگرسیونی چند متغیره (مركب) تخمین OLS و ML از ضرایب جزئی رگرسیون واریانس و خطاهای معیار تخمین مدلهای OLS ویژگیهای تخمین‎زن‎های OLS تخمین زنهای حد اكثر راستنمایی تخمین‎زننده های حداكثر راستنمایی ضریب تعیین چندگانه (مركب) 2R و ضریب همبستگی رگرسیون ساده در چارچوب رگرسیون چند متغیره (مركب) ضرایب همبستگی جزئی تفسیر ضرایب ساده و جزئی همبستگی روابط بین R2 وضرایب ساده وجزئی همبستگی مدلهای رگرسیونی چند جمله‎ای مثال تخمین تابع هزینه كل خلاصه توضیحات: کتاب مبانی اقتصاد سنجی تألیف دامودارگجراتی ترجمه دکتر حمید ابریشمی از جمله منابع مهم دروس اقتصاد سنجی رشته اقتصاد در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد می باشد. این فایل شامل پاورپوینت فصل هفتم این کتاب با موضوع " تحلیل رگرسیونی چند متغیره ( مرکب ): مسأله تخمین " می باشد که در حجم 35 اسلاید، همراه با تصاویر زیبا و فرمول نویسی دقیق تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی توسط دانشجویان رشته اقتصاد مورد استفاده قرار گیرد. قیمت فایل فقط 13,200 تومان برچسب ها : پاورپوینت تحلیل رگرسیونی چند متغیره مرکب مساله تخمین , پاورپوینت فصل هفتم کتاب اقتصاد سنجی گجراتی ,,پاورپوینت,فصل,هفتم,کتاب,مبانی,اقتصاد,سنجی,گجراتی,ترجمه,ابریشمی,با,موضوع,تحلیل,رگرسیونی,چند,متغیره,(مرکب):,مسأله,تخمین ...ادامه مطلب

قبل از تمرين چه بخوريم، هنگام تمرين و بعد از ورزش چگونه تغذيه کنيم؟

قبل از تمرين چه بخوريم، هنگام تمرين و بعد از ورزش چگونه تغذيه کنيم؟ در حين تمرين مهم ترين نکته مصرف آب است. بدن شما در حين فعاليت به ميزان آب بيشتري نياز دارد. تغذيه قبل از تمرين چگونه باشد؟ وعده ي قبل تمرين خود را حدود يک تا دو ساعت قبل تمرين بخوريد تا فرصت براي هضم آن باشد. اين که يک ساعت فاصله باشد يا دو ساعت بستگي به ميزان وعده اي دارد که متخصص يا مربي براي شما در نظر گرفته اند. قبل از تمرين خوب آب بنوشيد. بدن شما قبل تمرين بايد هيدراته باشد. همانطور که گفته شد کربوهيدرات براي سوخت رساني به عضله حرف اول را مي زند. وعده ي قبل تمرين بايد حاوي کربوهيدرات باشد. اين کربوهيدرات به ذخاير گليکوژني کبد و ماهيچه هاي شما رفته و باعث قدرت شما نيز مي شود. از کربوهيدرات هاي پيچيده استفاده کنيد، مانند نان سبوس دار، ماکاروني، سيب زميني و ميوه ها استفاده کنيد تا در تمام طول تمرين سوخت عضلاني شما محفوظ باشد. کربوهيدرات هاي ساده مانند قند و شکر همان ابتداي تمرين مصرف مي شوند. وعده ي قبل تمرين بايد داراي مقدار متوسط پروتئين باشد. غذاهاي کم چرب را براي وعده ي قبل تمرين انتخاب کنيد، چربي از جمله مواد دير هضم مي باشد که معده را به مدت طولاني درگير هضم خود خواهد کرد. در مورد پروتئين هم اگر ميزان مصرفش زياد باشد همين اتفاق مي افتد و بيشتر گردش خون به سمت معده رفته و از قدرت و نتيجه گيري تمرين شما مي کاهد. بهتر است حدود نيم ساعت قبل تمرين ميزان کمي ميوه مصرف کنيد. ساندويچ مرغ يا تخم مرغ با نان سبوسدار و همينطور ميوه مي توانند نمونه هاي خوبي براي تغذيه قبل تمرين باشند. در حين ورزش تغذيه تمريني چطور باشد؟ در حين تمرين مهم ترين نکته مصرف آب است. بدن شما در حين فعاليت به ميزان آب بيشتري نياز دارد، براي فعاليت هاي حياتي، تعادل دمايي، رشد عضلات و حتي چربي سوزي. پس سعي کنيد هر 15-20 دقيقه يک ليوان آب مصرف کنيد البته به شرطي که موجب سنگيني و ناراحتي شما نشود. در مورد نوشيدني ورزشي و سوخت رساني به عضلات در حين تمرين نيز 6-8% نوشيدني مي تواند حاوي کربوهيدرات باشد، به خصوص اگر هدف افزايش حجم عضلاني باشد. کربوهيدرات مصرفي در حين تمرين به دليل اينکه بايد فوري در اختيار سلول ها قرار گيرند ترجيحا کربوهيدرات ساده مانند شکر باشد. نوشيدني ورزشي بخصوص پس از يک ساعت از تمرين اهميت ,قبل,از,تمرین,چه,بخوریم،,هنگام,تمرین,و,بعد,از,ورزش,چگونه,تغذیه,کنیم؟ ...ادامه مطلب

مدل لباس مجلسي کوتاه دخترانه ??

لباس مجلسي مهم ترين لباس براي دختر خانم هاي جوان است که انتخاب آن براي خانم هاي شيکپوش اصلا کار ساده اي نيست زيرا بايد لباسي مناسب با سن, اندام , رنگ پوست و ... انتخاب کنند, اگر براي مراسم هاي عقد, حنابندان و عروسي دنبال مدل لباس چشمگير هستيد پيراهن هاي دخترانه مجلسي کارشده با پنل, گيپور, ساتن و دانتل مناسب شما هستند. لباس مجلسي دخترانه اصولا پيراهن هاي کوتاه بهترين انتخاب براي لباس مجلسي دخترانه است و ظاهري خاص به شما ميبخشند, هرگز لباس هاي بلند را انتخاب نکنيد زيرا لباس هاي بلند استايل شما را زنانه ميکنند. همانطور که ميدانيد امسال گيپور مد است و بين خانم هاي ايراني به شدت پرطرفدار است, براي لباس مجلسي, مانتو, شومير و ... سراغ گيپور ها ميدوند. پيراهن هايي که در ادامه مشاهده ميکنيد جديدترين مدل لباس مجلسي دخترانه اند که سال 97 - 2018 مد هستند و طرح هاي کار شده و شيکي دارند. در سال ?? مدل لباس مجلسي هاي دخترانه زيادي از سوي متخصصان مد و زيبايي معرفي شده اند و اگر شما تمايل داريد در سال جديد تيپ و استايلي متفاوت داشته باشيد بهتر است انواع مدل لباس مجلسي دخترانه ?? را براي پوشيدن انتخاب نماييد. مدل لباس مجلسي هايي که براي دختران جوان طراحي مي شوند در انواع طرح و رنگ هاي متنوع موجود هستند و شما مي توانيد از بين اين مدل ها، از لباس مجلسي با تن پوش شيک و متفاوتي استفاده کنيد. مدل لباس مجلسي دخترانه ?? با جديدترين طرح هاي مد سال لباس مجلسي يکي از ضروري ترين انواع لباس ها براي دختران جوان است و اين مدل لباس اگر بدرستي انتخاب شود عيب هاي موجود در اندام تان کمتر به نظر مي رسد. در ادامه با انواع مدل لباس دخترانه ?? براي مهماني ها آشنا خواهيد شد که اميدواريم اين مدل ها مورد توجه تان قرار بگيرند مدل لباس مجلسي کوتاه دخترانه ?? مدل لباس مجلسي کوتاه از انواع لباس هاي پرطرفدار در بين دختران جوان است و اگر شما تمايل به پوشيدن لباس هاي کوتاه داريد بهتر است اين مدل لباس ها را براي پوشيدن انتخاب نماييد. لباس مجلسي هاي کوتاه در انواع طرح هاي ساده و کار شده موجود هستند و اگر شما از آن دسته از خانم هاي جواني هستيد که ترجيح مي دهيد در مجالس و مهماني ها ظاهري ساده داشته باشيد بهتر است اين مدل لباس ها را براي پوشيدن انتخاب نماييد. مدل لباس مجلسي هاي کار شده نيز از ,مدل,لباس,مجلسی,کوتاه,دخترانه,?? ...ادامه مطلب

نحوه تولید حفاظ های ساختمانی حفاظ شاخ گوزنی

ساخت حفاظ شاخ گوزنی به بهترین شیوه ممکن:در این مقاله از حفاظ ایران قصد داریم به بررسی نحوه تولید حفاظ های ساختمانی حفاظ شاخ گوزنی یا ساخت حفاظ شاخ گوزنی بپردازیم و شما عزیزان را با موارد بسیار مهم و نکات کاملا حرفه ای ساخت چنین حفاظ پرقدرتی اشنا سازیم، قبل از شروع باید متذکر شویم که حفاظ های ساختمانی از ایمن ترین و کاربردی ترین حفاظ هایی محسوب می شوند که عملکرد آن ها در مقایسه با سایر حفاظ های دیگر بسیار بسیار چشمگیر می باشد، از این رو همواره چنانچه به دنبال امنیت بسیار بالا هستید، حفاظ شاخ گوزنی می تواند یک حاشیه بسیار امنی را برای شما عزیزان مهیا کند، از این رو لطفا در این مفاله با ما همراه باشید تا اطلاعات کاملی از حفاظ شاخ گوزنی و ساخت آن به دست آورید. حفاظ شاخ گوزنی چیست؟همان طور که از نام آن پیدا است، این حفاظ به نوعی طراحی شده که در نگاه اول همانند شاخ های یک گوزن به نظر می رسد که از عمده ترین مصرف آن می توان به محافظ دیوار اشاره نمود، دلیل محبوبیت و کارایی این حفاظ بی شک نام زیبای آن و قدرتی که در شاخ گوزن ها وجود دارد است و این خود به تنهایی دلیلی بر پیدایش دیوار امنی در دل افراد خواهد بود، شاید به جرئت بتوان گفت حفاظ شاخ گوزنی از مهم ترین و در عین حال از کاربردی ترین حفاظ های موجود در دنیا است. لازم است بدانید که پیدایش حفاظ شاخ گوزنی به سال 1385 در ایران بر می گردد، درست زمانی که تعداد سارقان منازل در این زمان بسیار بسیار زیاد بود، در واقع با ورود حفاظ شاخ گوزنی که قیمت بسیار مناسب تری در مقایسه با سایر حفاظ ها داشت و همچنین از طراحی و رنگ آمیزی خوبی نیز برخوردار بود دلیلی بر افزایش فروش و اعتماد افراد به این نوع از حفاظ ها شد. مناطق کرج ، کردان کرج ، جاجرود ، بومهن ، هشتگرد ، در اطراف تهران و منطقه سعادت آباد و شمال شهر از خریداران ابتدائی حفاظ ساختمان و حفاظ شاخ گوزنی بوده اند . مراحل ساخت حفاظ شاخ گوزنی به چه صورت است؟در تهیه و ساخت حفاظ شاخ گوزنی از میلگرد سایز 10 میلی متری به عنوان یک شکل دهنده اصلی استفاده می شود، در ابتدا میلگرد 10 میلی متری را برش می دهیم و پس از برش دادن و تیز نمودن سطح آن به سراغ دستگاه های مخصوص پرس فرمی می رویم که پس از جوشکاری حفاظ شاخ گوزنی با بالاترین کیفیت شکل می گیرد، اما لطفا در ادامه با ما همراه باشید تا اطلاعات کامل ,نحوه,تولید,حفاظ,های,ساختمانی,حفاظ,شاخ,گوزنی, ...ادامه مطلب

نرم افزار تغذیه مدیران (پانی)

نرم افزار تغذيه مديران (پاني) : نرم افزاري مديريت تغذيه به شما اجازه مي دهد مديريت مصرف جيره را در گذشته و يا آينده انجام دهيد. در اين نرم افزار كليه خوراكها، پرميكس ها، كنستانتره ها و جيره ها به راحتي قابل ثبت بوده و مي توان مبالغ خوراك هر رده دامي را در بازه هاي زماني دلخواه مشاهده نمود. نرم افزاري مديريت تغذيه مي تواند كنترل 70 درصد هزينه ها را انجام دهد. خواهشمند است با نظرهاي خود ما را در تكميل اين برنامه و يا جزوه ياري فرماييد با تهيه فيلمهاي آموزشي تجربيات خود را در زمينه كار با نرم افزار با ديگران به اشتراك بگذاريد اميد است بتوانيم با كمك يكديگر قدمي ديگر به سمت بهينه سازي هزينه هاي توليد در دامداري ها برداريم گروههاي دامي تعريف گروههاي دامي که بر اساس آن مي خواهيم گزارش بگيريم. در اين بخش گزينه گروه کلان دامي وجود دارد که خود شامل چندين زيرگروه مي باشد و شما مي توانيد بر اساس اين گروههاي کلان گزارشهاي کلي تري تهيه نماييد. آيتمهاي قابل تعريف در اين بخش : کد گروه دامي – گروه کلان دامي - نام گروه دامي – فعال/غيرفعال خوراکها کليه خوراکهايي که در جيره روزانه دامها وجود دارد در اين بخش تعريف مي شوند و برخي جزييات مانند ماده خشک و اينکه جز خوراکهاي سرک هست يا نه نيز تعيين مي گردد.امكان اضافه، اصلاح و حذف خوراك وجود دارد. در صورتيكه از خوراك در بخش كنسانتره و يا جيره استفاده شود امكان حذف وجود ندارد و كاربر براي جلوگيري از وجود خوراك در ليست انتخابي خوراكها مي تواند ان را غيرفعال نمايد. در اين بخش امكان انتقال اطلاعات خوراكها از طريق فايل اكسل وجود دارد. آيتمهاي قابل تعريف در اين بخش : کد خوراک – نام خوراک – واحد – دسته بندي – گروه بندي خوراک – ماده خشک – نقطه سفارش – سرك – فعال/غيرفعال عمليات انبار خوراك اطلاعات ورود و مصرف خوراك در اين بخش ثبت مي گردد. در صورتيكه بخش توليد نياز به انبار داشته باشد مي تواند از اين بخش استفاده نمايد در غير اينصورت سيستم بدون استفاده از اين بخش نيز مي تواند به كار خود ادامه دهد. ميزان موجودي خوراك ها در اين بخش قابل دسترس است. با استفاده از بخش رسيد انبار مي توان اطلاعات رسيدها را ثبت نمود و در صورتيكه بخشي از خوراكي به غير از مصرف از انبار كسر شود ,نرم,افزار,تغذیه,مدیران,(پانی) ...ادامه مطلب

تمام قسمت های برنامه عصر جدید

برنامه ي عصر جديد استعدادهاي مختلفي از سراسر ايران را جذب مي‌کند تا به نوعي اين افراد استعداد خود را در معرض نمايش عموم قرار دهند. اعمال آنها شامل خوانندگي ، کمدي، شعبده بازي و … مي‌باشد. هر شرکت کننده تلاش مي‌کند تا با نمايش زنده? استعداد خود داوران حاضر را تحت تأثير قرار دهد، داوران فعلي امين حيايي ، رويا نونهالي ، آريا عظيمي نژاد و سيد بشير حسيني هستند ،کساني که با رأي خود و رأي مردم استعدادها را براي رسيدن به فينال و بردن جايزه به رقابت با ديگر استعدادها مي‌کشانند يکي از برنامه هاي پرحاشيه اي است که انتقادات و پيشنهادات فراواني را در پس دارد درحالي که اين برنامه نتيجه و هدف مثبتي دارد و ساخته شده تا نخبگان و کساني که از استعداد هاي خاصي برخوردارند به روي صحنه ي قاب عصر جديد آمده و استعداد و توانايي خود را به نمايش بگذارند تا ديده شوند ، حمايت شوند و به آن جايي که لياقتش را دارند برسند؛ برنامه عصر جديد که تهيه کننده و کارگردان آن احسان عليخاني است با پشتيباني شرکت به پرداخت ملت از همه کساني که به روي قاب عصر جديد حاضر مي شوند حمايت ميکند تا علاوه بر ديده شدن يک کمک مالي نيز بشوند تا بتوانند به خواسته هاي خود برسند . در اين برنامه اشخاص بسياري هم آمدند که نه تنها در فضاي رسانه اي بلکه در فضاي مجازي و اينترنت نيز حسابي سر و صدا به راه انداختند، اجرا هايي تحت عنوان " خواستگاري از احسان عليخاني در عصر جديد " ، " خواستگاري در عصر جديد " ، " رقص احسان عليخاني و امين حيايي در عصر جديد " ، " پسري که همرو سر کار گذاشت " ، " دعواي شديد در عصر جديد " و... که بازديد هاي فراواني داشتند، اما با همه اين تفاسير انتقادات بسياري نيز به اين برنامه مي شود، انتقاداتي مانند : کپي بودن اين برنامه از برنامه هاي خارجي ، انتخاب اشتباه احسان عليخاني در مورد داوران و ... با وجود همه اين انتقادات باز هم اين برنامه بازديدکننده بسياري دارد، با توجه به مشغله کاري مردم که خيلي از آنها توانايي مشاهده برنامه رو ندارند ، تمام قسمت هاي برنامه عصر جديد و فيلم اتفاقات و حواشي عصر جديد را مي توانيد در سايت هاي مختلف مشاهده کنيد ، امام ما پيشنهاد مي کنيم که اين فيلم هارا به صورت کامل و بدون واتر مارک از سرويس آپلود ويديو تي وي بتا مشاهده کنيد. ,تمام,قسمت,های,برنامه,عصر,جدید ...ادامه مطلب

پاورپوینت تحلیل ساختمان مرکز خلاقیت در تایلند

مرجع فایلهای آموزشی | پاورپوینت تحلیل ساختمان مرکز خلاقیت در تایلند مرجع فایلهای آموزشی | پاورپوینت تحلیل ساختمان مرکز خلاقیت در تایلند دید کلی :در این فایل ساختمان مرکز خلاقیت واقع درتایلندمورد تحلیل قرار گرفته است. این فایل در قالب پاورپوینت و دارای 17 اسلاید می باشد. این فایل برای رشته معماری تهیه شده است. توضیحات کامل : پاورپوینت تحلیل ساختمان مرکز خلاقیت در تایلند در این فایل ساختمان مرکز خلاقیت واقع درتایلندمورد تحلیل قرار گرفته است. این فایل در قالب پاورپوینت و دارای 17 اسلاید می باشد. این فایل برای رشته معماری تهیه شده است. مرکز خلاقیت و طراحی تایلند یک آژانس دولتی است که ماموریت آن الهام بخشیدن به تفکر خلاق در جامعه و به پیش بردن اقتصاد خلاق کشور است. این آژانس طیف وسیعی از منابع و سرویس ها را تامین می کند. اجزای اصلی آن یک کتابخانه طراحی، یک کتابخانه مصالح و یک فضای همکاری…. فهرست مطالب این فایل شامل بخش های زیر است: گروه طراحی مساحت موقعیت معرفی مرکز خلاقیت ریزفضاها پلان سه بعدی ویژگی فضاها ویژگی طرح بررسی نمایشگاه ویژگی مصالح و… براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد. ,پاورپوینت,تحلیل,ساختمان,مرکز,خلاقیت,در,تایلند ...ادامه مطلب

بارانی

متن مرتبط با «تم تولد دخترانه لیتل پانی» در سایت بارانی نوشته شده است

اينستاگرام يک سرويس شبکه اجتماعي اشتراک‌گذاري عکس و ويديو

اينستاگرام يک سرويس شبکه اجتماعي اشتراک‌گذاري عکس و ويديو

دسترسي به تمام ارشيو سريال هاي نتفليکس

چگونه تصوير برداري در نور کم، سيستم هاي امنيتي را بهبود مي دهد

مزايا و ويژگي هاي خريد آپارتمان در استانبول

دانلود نرم افزار شبکه ي اجتماعي ويسگون

انواع حفاظ آکاردئوني محافظ درب ساختمان

آشنايي با حفاظ آهني درب آپارتمان

پاورپوینت فصل هفتم کتاب مبانی اقتصاد سنجی گجراتی ترجمه ابریشمی با موضوع تحلیل رگرسیونی چند متغیره (مرکب): مسأله تخمین

قبل از تمرين چه بخوريم، هنگام تمرين و بعد از ورزش چگونه تغذيه کنيم؟

مدل لباس مجلسي کوتاه دخترانه ??

نحوه تولید حفاظ های ساختمانی حفاظ شاخ گوزنی

نرم افزار تغذیه مدیران (پانی)

تمام قسمت های برنامه عصر جدید

پاورپوینت تحلیل ساختمان مرکز خلاقیت در تایلند

جدیدترین مطالب منتشر شده

گزیده مطالب

تبلیغات

برچسب ها